|
|
|
Pivo
ili Crno vino
ŠTA JE ZDRAVIJE?
Pivo ili crno vino? Pasulj ili zob? Kardio vežbe ili trčanje?
Brufen ili alternativna medicina?
Vitamin C ili ehinaceja? Stručnjaci vam pomažu da pravilno odlučite
kad se nađete u dilemi.
• Šta je zdravije?
• Crno vino ili pivo?
Crno vino. - Kao eliksir nesvakidašnjih osobina, ovo za-vas-tako-dobro-piće
zaslužuje sopstvenog PR menadžera koji bi ga hvalio od jutra
do večeri. Istraživanja pokazuju da sadrži antioksidante koji
doprinose
zdravlju
srca, štite od raka, sprečavaju gojaznost i, možda, produžavaju
život. Iako u studiji, rađenoj 2007. na Univerzitetu u Konektikatu,
piše
da je i belo vino dobro za srce, "crno
je najbogatiji rudnik resveratrola, polifenola iz ljuske grožđa sa nesvakidašnjim
antizapaljenjskim dejstvom", kaže dr Dejvid Groto, autor knjige "101 namirnica za spas". Da biste mudro iskoristili sve njegove dobre osobine i eliminisali negativni
prizvuk koji često ide uz alkoholna pića, pijuckajte crno vino uz neki
dobar zalogaj. Bez obzira koje piće pijete (u zdravlje ili ne!), neka
stvarno bude samo jedno dnevno. Razumnom merom se smatra 1,5 dcl vina,
čašica žestokog pića od 0,3 ili 3,5 dcl piva.
IZVOR
|
|
|
